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情感成熟度高的人和你到底有什么区别?

很多人都喜欢谈情商,但我更喜欢情感成熟度这个名词。当然情感成熟度只是情商的一部分,它是一种特质,更似向于一种平衡,Ta是一种情感的恢复力和现实的乐观主义精神。

情感成熟度高的人和你到底有什么区别?

当职业发展或个人生活遭受挫折时不同的人会采用不同的方式应对。而一个情感成熟度高的人往往会:

1、在困境下能够保持情感的稳定性,不会随意将不满的情绪发泄出来导致事情越来越糟。

2、愿意接受他人的批评并且从中学习如何改进和提高,而不是面对他人的批评建议拼命反驳让类似错误重复发生。

3、能够很快从失败中振作起来并且从中学到失败的教训,而不是大发脾气责怪他人。

情感成熟度高的人和你到底有什么区别?

究竟一个情感成熟度高的人是如何修炼而成的?理论分析发现一个情感成熟度高的人往往有三个基准:责任(成就导向)、尊重(适应能力)和稳定(情感自我控制)。

1、责任意味关做到该尽的职责,努力做到更好,并勇于承担。

2、尊重则是指,在相处的过程中能够适应各种情况,并尊重遇到的任何人,这就是我们通常所说的“伙伴式关系”,和谐且平等。

3、稳定是指那些成熟度高的人往往自制力很强,情绪不容易大起大落,这也是他们在人际交往游刃有余的秘密王牌。

相反缺少自我控制,情绪容易低落、易努或者是自我为中心等等,而这些表现都是情感不成熟的具体表现。

这三点都是以自我管理角度为出发点。自我管理是人类情商四个阶段中非常重要的一个环节。有人曾说:“如果连自己的体重都管不好,怎么管理好自己的人生”。

情感成熟度高的人和你到底有什么区别?

最后不得不提的一点还是情感成熟度这东西是和年龄、阅历成正比的,不是每个人刚生下来就具备成熟的情感,一个年轻人和已经阅尽千帆的长者情感成熟度自然不同,但是情感成熟度是可以后天培养的。

情感成熟度高的人和你到底有什么区别?

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